Disciplina e "construção"

Maísa Magalhães, atriz e apresentadora do programa KazBeleza, topou participar do tradicional "escadão",treino criado pelo conceituado treinador  Reco Ph para esculpir suas atletas impecáveis. Reco Ph foi um dos convidados do KazBeleza para falar do tema Fitness,e passou várias dicas para que Maísa otimize sua forma física ,tanto para uma nova personagem que vem por aí e pede estar  em boa forma (filmagens previstas para outubro/novembro),como para o carnaval,que já inicia seus ensaios e exige bom condicionamento físico ( Maísa é musa da escola de samba Águia de Ouro) e samba no pé. Aqui no blog vamos mostrar alguns passos de Maísa nessa rotina,sugerida por Reco Ph ( https://www.facebook.com/reco.ph) .

"Sou disciplinada e gosto de desafios.E adoro malhar,quase fiz faculdade de educação física no passado e pra quem não sabe,além de atriz,tenho formação em Nutrição.Como atriz,estou disposta a fazer papéis de todo tipo,não me prendo a vaidade,tanto que a maioria das minhas personagens em dramas não exigiam beleza física e até me distanciavam da vaidade ou me "enfeiavam".Gosto disso,mas dessa vez meu próximo trabalho pede que personagem seja mais vaidosa,embora também se trate de mais um drama.Como nessa época também iniciam os ensaios para carnaval,já aproveito e melhoro minha forma. Mas tudo é uma fase,logo surgem outras personagens diferentes e mudo tudo de novo,se precisar eu engordo,emagreço,fico feia... (risos) " conta a atriz.

( *Agradecimento à  Reco Ph e aos apoiadores de Maísa Magalhães: Academia Pro Phisical, 
Nutri Mundo Suplementos Alimentares , Studio Abbiati , esteticista Silvia Baruffi e  Jacques Janine Chácara Klabin, Dr. Esdras Moreira (Clínica Liporeduce) , Alcione Marin Beachwear , Gabriela Jovine Make Up, Ateliê Leandro de Jesus,Camisaria LARA, Loja Quatro Estações)